Rêves lucides et sommeil paradoxal

Bonjour,

Selon les résultats des recherches il semblerait que les rêves lucides ont lieu durant les phases de sommeil paradoxal, d’ailleurs beaucoup disent qu’il en est ainsi pour tous les rêves. Pour ma part j’ai des doutes, il peut arriver qu’une personne ne dorme que quelques minutes, donc un laps de temps trop court pour l’entrée en phase paradoxale, et pourtant au réveil cette personne a le souvenir d’images de rêves. De même il y a quelques temps, alors que je n’étais qu’entre veille et sommeil, un paysage est apparu et j’ai pu entrer dedans comme dans un rêve lucide mais ce phénomène est peut-être considéré comme autre chose qu’un rêve lucide.