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 Être heureux comme un finlandais en 6 étapes

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Mili
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Féminin Zodiaque : Bélier Nombre de messages : 29479
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MessageSujet: Être heureux comme un finlandais en 6 étapes   Mer 11 Juil 2018 - 15:04

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Être heureux comme un finlandais en 6 étapes

Les inconditionnels des aurores boréales, du sauna et du Père Noël ne seront pas vraiment surpris d’apprendre que la Finlande a été classée pays le plus heureux de la planète.

La Finlande a atteint cette année la tête du classement du World Happiness Report, un rapport portant sur 156 pays analysés selon des critères tels que la liberté, l’honnêteté, le bien-être, la bonne santé de la population ou la générosité. Vous avez vous aussi envie d’être heureux comme un Finlandais ? Parcourez notre article pour découvrir nos six bons plans de bonheur.
Au sujet de la Finlande

La Finlande est riche de tous ses contrastes passionnants, entre ses quatre saisons bien différenciées, le soleil de minuit et l’obscurité hivernale, la ville et la campagne, ou encore l’est et l’ouest du pays.


ÉTAPE 1 : TRANSPIREZ DANS UN sauna

Vous ne trouverez rien de plus finlandais que le sauna : le rituel du bain de vapeur version nordique est à tel point indissociable de la culture finlandaise que pour de nombreux observateurs extérieurs, Finlande égale sauna. Quant aux Finlandais, ils ne peuvent se passer d’une visite régulière à l’étuve : c’est si vrai que si pour une raison ou une autre ils doivent se passer trop longtemps de leur rituel préféré, ils se sentiront forcément en manque. Dans ces conditions, inutile de dire que le sauna nous rend heureux tout simplement.

ÉTAPE 2 : PROMENEZ-VOUS EN FORÊT

La forêt, espace auquel s’attache une forme de magie, est depuis toujours intimement associée à l’âme finlandaise. Les tons verts au milieu desquels on s’immerge au cours d’une sortie en forêt possèdent des vertus apaisantes avérées, tandis que le doux bruissement des feuilles et des aiguilles des pins berce le promeneur tel un discret fond sonore harmonieux. C’est dire que les Finlandais font leur plein de bien-être profond en forêt. Et hors de question pour eux de s’y sentir seuls ou de risquer de s’y perdre : ils savent d’expérience que la forêt protège et donne la paix.

ÉTAPE 3 : BAIGNEZ-VOUS DANS UN TROU CREUSÉ DANS LA GLACE

Vous n’allez peut-être pas nous croire, mais une baignade en eau glacée fait véritablement un bien fou. C’est simple : le secret de l’immersion en eau glaciale tient aux sensations qui saisissent votre corps à l’instant où vous ressortez de l’eau. En effet, dès que vous remettez le pied au sol votre circulation s’active comme sous l’effet d’un coup de fouet et aussitôt, votre corps se met à se réchauffer sans perdre une seconde, d’où la forme de plénitude qui vous gagne et vous enveloppe instantanément : littéralement, c’est un bonheur que de connaître ces extraordinaires sensations.

ÉTAPE 4 : CUEILLEZ DES BAIES

La cueillette des baies est une activité pratiquée par quasiment tous les Finlandais quel que soit leur âge. Arpenter la forêt en tous sens en laissant le vide se faire dans son esprit et en remplissant son panier de myrtilles, c’est là ni plus ni moins une thérapie de l’âme à la finlandaise. De retour chez eux, les cueilleurs ne tardent pas à se faire cuire une délicieuse tarte aux myrtilles qu’il est d’usage d’accompagner à table d’un verre de lait. Ce sont ces choses toutes simples qui rendent chacun heureux.

ÉTAPE 5 : ABANDONNEZ-VOUS À LA MAGIE DE LA LUMIÈRE

Les contrastes qu’offre la nature entrent pour une part essentielle dans la séduction de la Finlande, pays où un ensoleillement estival 24 heures sur 24 succède aux journées d’obscurité hivernale et à l’incandescence des aurores boréales en automne et en hiver. Ceux qui souhaiteraient tenter l’aventure en poussant au-delà du Cercle polaire pourront y observer que le soleil ne se couche pas une minute de mai à août… ce qui permet de dire que le Grand Nord finlandais connaît une grande journée d’été de trois mois d’un seul tenant ! L’été terminé, les aurores boréales reprennent possession du ciel, où elles restent visibles de septembre à mars en moyenne une nuit sur deux, sous réserve que le ciel soit dégagé. Admirer nez au ciel ce feu d’artifice naturel permanent est aussi pour nous Finlandais réellement source de bonheur.

ÉTAPE 6 : PROFITEZ DES VASTES ESPACES

En marge du stress et de l’agitation qui marquent aujourd’hui la vie de tous les jours, le bonheur nous attend tapi derrière ces biens immatériels d’une rareté précieuse que sont les grands espaces, la tranquillité et le sentiment de la densité du temps. De la place pour respirer à fond et pour rêver, c’est précisément ce trésor-là que vous offre la Finlande, pays aux lacs innombrables mais où l’on ne croise que peu d’hommes dans la nature.









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Dania
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Féminin Zodiaque : Gémeaux Nombre de messages : 3349
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MessageSujet: Re: Être heureux comme un finlandais en 6 étapes   Mer 11 Juil 2018 - 16:47

 Merci Mili pour ces bons conseils


Tout acte d’amour est une œuvre de paix, si petit soit-il (Mère Térésa)
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Perline
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Féminin Nombre de messages : 8282
Date d'inscription : 22/12/2006

MessageSujet: Re: Être heureux comme un finlandais en 6 étapes   Jeu 12 Juil 2018 - 19:50

Bon, je ne puis faire, le 1, le 2 mais je peux cueillir autre chose que des baies...

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Mili
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Féminin Zodiaque : Bélier Nombre de messages : 29479
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Date d'inscription : 11/07/2006

MessageSujet: Re: Être heureux comme un finlandais en 6 étapes   Ven 13 Juil 2018 - 14:53

De rien Dania, c'est déjà ça Perline lol



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Julia maria
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Féminin Nombre de messages : 299
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MessageSujet: Re: Être heureux comme un finlandais en 6 étapes   Mer 18 Juil 2018 - 13:14

Je me sens tout à fait l’âme d’une finlandaise,j’aime et je comprends que tout cela rende heureux
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Mili
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Féminin Zodiaque : Bélier Nombre de messages : 29479
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MessageSujet: Re: Être heureux comme un finlandais en 6 étapes   Mer 18 Juil 2018 - 15:03



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