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 Développer le calme en soi

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Mili
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Féminin Zodiaque : Bélier Nombre de messages : 29479
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MessageSujet: Développer le calme en soi   Sam 8 Oct 2016 - 15:35

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Développer le calme en soi

Il est bon de savoir rester calme et paisible face aux perturbations petites ou grandes, de la vie. Chacun possède un caractère différent et sait plus ou moins bien réagir aux imprévus, problèmes et comportement des autres, cependant, même pour les personnes angoissées, nerveuses ou facilement irritables, il est possible de pouvoir améliorer et harmoniser son univers intérieur et le rendre plus tranquille et serein. Voici une suggestion dans ce but pour les personnes qui s’angoissent ou s’irritent vite, elle est à dire trois fois, avant de vous endormir :

« J’apprécie le fait d’être calme et de savoir le rester en toute circonstance. J’accepte consciemment et subconsciemment de développer cette qualité en moi. Je deviens de plus en plus pondéré et serein. »

Ensuite prenez le temps d’imaginer des personnes de votre entourage qui vous félicitent d’avoir su bien réagir à une situation, entendez clairement leur voix qui disent des mots élogieux quant à votre transformation de comportement. Pensez au bonheur de se sentir apaisé et en sécurité.

Il est aussi important de savoir vous pardonner les réactions émotionnelles que vous jugez outrancières. C’est votre caractère actuel qui vous fait agir et réagir ainsi et ressentir ces émotions, vous n’avez que plus de mérites à en avoir conscience et à faire le travail de transformation personnel.


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Maria
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Féminin Zodiaque : Lion Nombre de messages : 3233
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Sam 8 Oct 2016 - 21:40

Ce que tu nous offre est une libération.

  merci Mili pour tant de bonté 
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salamandre
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Dim 9 Oct 2016 - 17:28



Quand nous aimons, nous sommes l'univers et l'univers vit en nous., Invité[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Oscar Pirmez
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Mili
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Féminin Zodiaque : Bélier Nombre de messages : 29479
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Lun 10 Oct 2016 - 14:55



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Perline
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Mer 12 Oct 2016 - 15:57

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Mili
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Féminin Zodiaque : Bélier Nombre de messages : 29479
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Mer 12 Oct 2016 - 16:05



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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Mer 12 Oct 2016 - 18:42

« J’apprécie le fait d’être calme et de savoir le rester en toute circonstance. J’accepte consciemment et subconsciemment de développer cette qualité en moi. Je deviens de plus en plus pondéré et serein. »






 Milli !!!
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suzis
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Féminin Nombre de messages : 4
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Jeu 13 Oct 2016 - 13:18

merci pour ce beau message
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phalene7
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Jeu 13 Oct 2016 - 13:49

    


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Dania
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Féminin Zodiaque : Gémeaux Nombre de messages : 3349
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Jeu 13 Oct 2016 - 14:56


Citation :
 « J’apprécie le fait d’être calme et de savoir le rester en toute circonstance. J’accepte consciemment et subconsciemment de développer cette qualité en moi. Je deviens de plus en plus pondéré et serein. »
                                           


Tout acte d’amour est une œuvre de paix, si petit soit-il (Mère Térésa)
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Julia maria
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Féminin Nombre de messages : 299
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Ven 14 Oct 2016 - 8:49

Merci de cet éclaircissement qui m'aide beaucoup 😊merci Mili
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Mili
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Féminin Zodiaque : Bélier Nombre de messages : 29479
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Ven 14 Oct 2016 - 15:43



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Maria
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Féminin Zodiaque : Lion Nombre de messages : 3233
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Ven 23 Déc 2016 - 19:06

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suzis
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Féminin Nombre de messages : 4
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Lun 26 Déc 2016 - 9:44

j’apprécie le message
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phalene7
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Lun 26 Déc 2016 - 10:47

      bonjour  Suzis

merci pour ta présence

mais en général quand on arrive sur un forum, on passe par l'espace des présentations
ce que tu n'as pas fait

merci de bien vouloir te présenter     


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Perline
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Féminin Nombre de messages : 8282
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Lun 26 Déc 2016 - 13:05

A appliquer 
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Maria
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Féminin Zodiaque : Lion Nombre de messages : 3233
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Lun 30 Jan 2017 - 18:18

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Mili
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Féminin Zodiaque : Bélier Nombre de messages : 29479
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Mar 31 Jan 2017 - 14:26



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suzis
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Féminin Nombre de messages : 4
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Mer 1 Fév 2017 - 12:23

bonjour phanele. vous avez parfaitement raison. je n'ai pas pris la peine de me présenter . je suis suzis de nationalité congolaise, j'ai 30 ans. bref
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Mili
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Féminin Zodiaque : Bélier Nombre de messages : 29479
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Mer 1 Fév 2017 - 14:25

Bonjour Suzis,

Ta présentation est à faire dans l'espace des présentations dont voici le lien :
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Mili
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Féminin Zodiaque : Bélier Nombre de messages : 29479
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Mar 26 Juin 2018 - 14:07



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Maria
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Féminin Zodiaque : Lion Nombre de messages : 3233
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Mar 26 Juin 2018 - 15:13

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josy
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Féminin Nombre de messages : 2516
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Mar 26 Juin 2018 - 19:15

Citation : « J’apprécie le fait d’être calme et de savoir le rester en toute circonstance. J’accepte consciemment et subconsciemment de développer cette qualité en moi. Je deviens de plus en plus pondéré et serein. »

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Etre humble ce n'est pas être petit mais accepter qu'il existe quelque chose de plus grand que nous


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Mili
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Féminin Zodiaque : Bélier Nombre de messages : 29479
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MessageSujet: Re: Développer le calme en soi   Mer 27 Juin 2018 - 10:53



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