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 La colère

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Mili
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Féminin Zodiaque : Bélier Nombre de messages : 27074
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MessageSujet: La colère   Mer 6 Nov - 15:36

La colère

Quelle journée ! Fabienne est d’une mauvaise foi à toute épreuve. Je lui avais remis le dossier mardi, il lui suffisait de compléter les données et d’envoyer le tout en Allemagne. J’ignore pour quelle raison, mais eux, ils nous le réclament. Fabienne affirme que je ne lui ai rien donné. En plus elle m’a remis sur le dos plein de choses qui n’ont pas de sens. Elle a même affirmé que je le faisais exprès pour l’embêter. Là, j’ai senti la colère monter en moi accompagnée de quelques qualificatifs. Heureusement j’ai pu m’arrêter avant de l’injurier. Je lui ai dit d’une voix ferme « cela suffit » tout en la regardant droit dans les yeux. Elle me regarda étonnée, puis se mit à pleurer. J’ai regardé par la fenêtre durant quelques secondes afin de respirer profondément et reprendre mon calme. Heureusement car Arnaud arrivait. Les correspondants allemands se plaignaient de notre manque de ponctualité. J’avais remarqué ce matin, qu’il était de mauvaise humeur et cela s’est confirmé. Il nous a passé un de ces savons ! Fabienne a essayé de répliquer ainsi que Charles. Cela n’a fait qu’intensifier sa rage qui semblait disproportionnée par rapport à la situation. Sans doute qu’il évacuait un trop plein de contrariétés qui n’avaient rien à voir avec nous. J’ai gardé le silence et j’ai préféré porter mon attention sur l’oiseau que je voyais par la fenêtre. Il semblait bien tranquille, posé sur sa branche. Je me sentais calme mais c’était la tempête autour de moi. J’ai dit d’une voix forte pour me faire entendre « reprenons notre calme et voyons ce qui est possible de faire ». Etonnant cela a semblé stopper tout le monde.

Je suis content d’avoir su garder mon calme. La colère n’arrange rien.

Extrait du livre "Le Blog de l'Optimiste"



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Maria
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MessageSujet: Re: La colère   Mer 6 Nov - 15:47

Génial !!!


Merci Mili voici une graine que je plante dans mon jardin...
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Cloud
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Masculin Zodiaque : Cancer Nombre de messages : 385
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MessageSujet: Re: La colère   Mar 12 Nov - 21:37

J'approuve ! 
Mais j'avoue aussi que c'est difficile à appliquer, dans certaines situations il est parfois difficile de garder son calme.
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Mili
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Féminin Zodiaque : Bélier Nombre de messages : 27074
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MessageSujet: Re: La colère   Mer 13 Nov - 12:41

En effet ce n'est pas toujours aisé et pourtant, à chaque fois que l'on permet au comportement de l'autre, de nous mettre en colère, c'est un pouvoir qu'on lui accorde. Se libérer de la colère fait partie de l'apprentissage de la liberté.

 



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Féminin Zodiaque : Lion Nombre de messages : 3062
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MessageSujet: Re: La colère   Mer 13 Nov - 12:51

La colère reste toute de même une émotion saine qui nous renseigne sur une situation une insatisfaction? C'est la réaction qui est à bannir dis moi si j'ai bien tous capter lol? En le egardant avec un Amour Inconditionnelle on s'en libère n'est ce pas ? Qu'en pense tu Mili?

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Mili
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Féminin Zodiaque : Bélier Nombre de messages : 27074
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MessageSujet: Re: La colère   Mer 13 Nov - 14:49

Oui l'Amour inconditionnel mais aussi la compréhension que tout ce que l'on vit, prend sa source en nous et donc, si quelque chose ou quelqu'un provoque de la colère en nous, c'est qu'il y a un changement à faire en soi. C'est comme un signal qui nous montre le travail à faire



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MessageSujet: Re: La colère   Mer 13 Nov - 14:59

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MessageSujet: Re: La colère   Mer 27 Nov - 19:04

 C'est bien vrai ne pas répondre à la colère ,de l'autre
fait qu'il n'a plus la force que nous lui donnons,j'ai vécu cela avec  un nouveau voisin mais je suis restée  calme  et fini par avoir une conversation amicale ,le problème n'étais pas grave c'est que son berger allemand  venais cassais le fil de séparation pour venir chez moi
et ca je le nourrissais  donc le chien heureux avait a plusieurs reprises
cassé le fil de séparation donc je lui avait demander gentillement mais lui c'est énervé et moi pas mais rien n'a  durer chez lui et tout vas bien
c'est le principale la bonne entente:coeur bleu et
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yk
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Masculin Zodiaque : Gémeaux Nombre de messages : 5551
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MessageSujet: Re: La colère   Sam 30 Nov - 15:42




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